Permite-ți luxul de a nu interacționa cu oameni neplăcuți

Mulți oameni suferă pentru că au de-a face cu oameni neplăcuți, toxici și răi. Acești oameni sunt geloși, negativi, consumă energie sau chiar te îndeamnă și îți fac rău în mod deschis.

De ce nu oprești imediat această comunicare? De ce rămâi în contact cu ei?

Fiecare are propriile motive, motive, conștient și inconștient:

– E înfricoșător să fii singur.

– Îți dă un sentiment de vinovăție că îi vei jigni și îi vei respinge.

– Este incomod să refuzi, deoarece acestea sunt rude/colegi/cunoscute etc.

– Este neplăcut să experimentezi reacția negativă a acestor oameni.

– Dacă într-o zi trebuie să le ceri ceva?

– Ești obișnuit să fii bun și confortabil.

Desigur, aici există multe îndoieli și contradicții diferite. Desigur, nu este chiar foarte plăcut să primești un răspuns negativ. Dar viața este prea scurtă pentru a o irosi cu răbdare nesfârșită și smerenie față de personaje nedemne și neplăcute.

1. Amintește-ți că poți face mult mai mult decât să fii de acord cu totul.

Poți folosi gândirea critică. Te poți baza pe prioritățile tale.

În viața ta, tu decizi singur. Chiar dacă acestea sunt rude sau prieteni apropiați, atunci nu trebuie să înduri totul.

2. Orice mediu poate fi, dacă nu complet schimbat, atunci cel puțin ajustat semnificativ

Nu există așa ceva încât să fie categoric imposibil să avansezi situația. Există întotdeauna șansa de a îmbunătăți ceva măcar puțin. Stabilește limite, reduce numărul de contacte și petrece mai puțin timp în companii care nu-ți plac. Și cineva poate fi exclus complet.

3. Fii sincer cu tine, astfel încât să nu regreți anii pe care i-ai pierdut

Întreabă-te direct și sincer: cine în mediul tău este periculos și toxic pentru tine și ce ai vrea să faci într-o anumită situație. Ce ți-ai dori pentru tine în loc de acest contact? Iată programul de acțiune – ce trebuie făcut.

4. Oferă-ți libertate și ușurință. Ai dreptul la asta

Nu te complica. Mai bine fă cel mai simplu și mai accesibil lucru în puterea ta.

5. De ce să înduri răul când poți alege binele?

Da, este atât de clar și clar. Permite-ți luxul de a fi liber de acești oameni.

Citește și: