Când oamenii ne rănesc și ne jignesc, ne învinovățim adesea. Derulăm conversațiile cu ei în cap, poate am spus ceva de prisos, i-am jignit cu ceva …
Mai ales dacă acest lucru se întâmplă cu cei pe care îi iubim și în care ne încredem sincer. Când cineva care ne este atât de drag și de semnificativ spune că nu suntem suficient de buni, îi ascultăm și credem necondiționat.
Credem și începem imediat să ne învinovățim pentru că am făcut ceva greșit. Motivul pentru care acest lucru se întâmplă este destul de simplu: o persoană este din fire mai înclinată să creadă lucrurile negative (mai degrabă decât cele pozitive) pe care le aude despre sine.
Dacă ești criticat în mod constant de părinți, frați, parteneri sau altcineva, nu ești singurul. Acest lucru se întâmplă tot timpul. Și, după cum spun ei, o fac din cele mai bune intenții. Vor să ne pună pe calea cea bună, să ne facă mai buni. Și pentru asta … suntem jigniți.
Înțelege că ceea ce spun ei despre tine nu are nimic de-a face cu tine.
Este cu adevărat dificil – și uneori chiar imposibil – să înțelegem că toate lucrurile dăunătoare pe care oamenii le spun sau le fac nu sunt cu adevărat despre noi. Sunt în primul rând despre ei.
Dacă cineva te face să te simți cumva „greșit”, că ai nevoie de o corectare imediată, nu te grăbi să o faci. Problemele care ne-au fost semnalate sunt cel mai probabil ale lor. Acesta este motivul pentru care devin atât de nervoși și de enervați!
Psihiatrul Carl Jung spusese: „Orice ne enervează atât de mult la alții ne poate ajuta să ne înțelegem pe noi înșine”.
Scriitorul Marian Keys a argumentat: „Lucrurile care ne displac cel mai mult la alții sunt cele care ne plac cel mai puțin la noi înșine”.
Încearcă să vezi ce se întâmplă prin ochii celor care te manipulează.
De exemplu, atunci când cineva îți micșorează sau contestă realizările, este cu siguranță umilitor și frustrant. Dar, în loc să începi să cauți în tine însuți problema sau greșeala, analizează mai bine comportamentul oamenilor care te jignesc.
Dacă încearcă întotdeauna să te depășească, să se laude cu propriile lor succese cu sau fără motiv, atunci criticile lor nu sunt deloc despre tine. Vor pur și simplu să atragă atenția asupra propriei persoane sau invidiază și nu o pot ascunde.
Deși cuvintele lor chiar te rănesc și chiar îți pot reduce stima de sine, nu este vorba despre tine!
Când cineva îți micșorează sau ridiculizează succesele, arătându-și propriile victorii, caută aprobare și atenție. Oamenii care fac acest lucru sunt cel mai probabil foarte rar lăudați de către mentori și educatori. Dimpotrivă, au criticat pentru cea mai mică greșeală sau nu au observat deloc realizările.
Odată ce înțelegi adevăratul motiv al comportamentului oamenilor care te rănesc, îți dai seama că cuvintele și acțiunile lor nu au nimic de-a face cu tine. Tot ceea ce spun sau fac este pur și simplu o reflectare a propriei lor lupte cu demonii lor interiori.
Prin urmare, nu lăsa astfel de oameni să-ți otrăvească viața – lasă-i să-și rezolve singuri problemele nu pe cheltuiala ta!
