În primul rând, să definim un concept – ce înseamnă să fii fericit. Este atunci când o persoană are succes, este bogată, are multe oportunități sau este liniștită, relaxată și mulțumită de tot ceea ce se întâmplă în jur?
Potrivit celebrului psiholog Mikhail Litvak, „fericirea este doar o viață organizată corespunzător”. S-a dovedit că o astfel de stare ca fericirea este disponibilă numai pentru oameni. Toate celelalte creaturi pământești sunt capabile să experimenteze doar plăcere, confort sau satisfacție. Această stare este exclusiv subiectivă și este determinată de dorințele și nevoile individuale ale unei persoane.
Prin urmare, nu există o rețetă universală pentru fericire pentru toată lumea, fiecare o are a lui. Cineva se bucură de apusuri și răsărituri sau ceașca lor preferată de cafea și prăjituri. Și pentru unii, toate aceste experiențe sunt goale, gândurile sale sunt consumate cu o sete de faimă și bogăție și cineva poate combina cu pricepere aceste două avantaje.
M-am gândit mult timp la faptul că fericirea este pentru mine. Și nu am găsit un răspuns clar, dar mi-am dat seama că sentimentul „aici și acum” este cel mai luminos, cel mai bun. Sunt fericit când mă bucur de victoriile celor apropiați sau mă simt valoros făcând o faptă bună. Sunt fericit când admir frumusețile naturii și uit pentru o clipă de realitate. Principalul lucru, în opinia mea, este să încetezi să te agăți de trecut și să recunoști că nu ți se întâmplă toate evenimentele, ci doar au un loc în care să fie …
La ce vârstă se simte cel mai fericit o persoană? Potrivit psihologilor, acest lucru se întâmplă în etapa în care o persoană experimentează interesul maxim pentru viață. Pentru oamenii fericiți, viața nu este o problemă, ci o aventură. Cineva ajunge la această înțelegere deja la vârsta de 20-25 ani și care mai târziu la 30, 40 și mai târziu.
Oamenii de știință din Statele Unite au efectuat un studiu la scară largă pentru a înțelege ce vârstă este cea mai rea pentru fericire. Rezultatul cercetării m-a surprins – 45-48 de ani. În acest stadiu de vârstă, nivelul fericirii începe să scadă. Cu toate acestea, oamenii de știință s-au asigurat că acest lucru nu este pentru totdeauna și că totul se poate schimba.
Profesorul David Blanchflower, doctor în economie, a analizat graficul fericirii, a concluzionat că este similar cu litera latină U și a realizat că traiectoria fericirii variază în funcție de naționalitate. Vârful stării de spirit optimiste a tinereții scade de la vârsta de 18 ani. Iar semnul pisimismului apare la 45-48 de ani.
Omul de știință a explicat ce se întâmplă prin abundența ambiției în tinerețe și spontaneitate și formarea unei imagini mai realiste a lumii pe măsură ce a crescut. În timp, o persoană devine dezamăgită și nu mai privește lumea la fel de optimist ca în tinerețe. Și, aproximativ, la mijlocul vieții, se instalează dezamăgirea. De asemenea, de-a lungul anilor, procesul de recunoaștere a informațiilor începe să fie mai lent.
Dar oamenii de știință asigură că nu trebuie să-ți faci griji, nu totul este atât de rău. Nivelul fericirii se întoarce. De regulă, acest lucru apare la bătrânețe – după 70 de ani. La această vârstă, curba fericirii poate crește din nou.
Starea de fericire este o alegere personală a fiecărei persoane. Oamenii de știință spun că fericirea are puteri de vindecare și te ajută să trăiești mai mult. În schimb, oamenii nefericiți trăiesc mai puțin și obțin mai puțin succes.
