Reușitele tale nu sunt pe placul tuturor celor care te înconjoră: concurenți, colegi sau amici. Dar se poate întâmpla, de asemenea, să fii umilit de o persoană foarte apropiată. Și nu știi face acest lucru în mod conștient sau inconștient.
Iată care sunt semnele că cineva apropiat te umilește în loc să te împuternicească, să te aducă la pozitivitate:
1. Oricare dintre visele, obiectivele, inițiativele tale sunt respinse.
2. Primești deseori mai multe critici decât laude în adresa ta.
3. Rudele folosesc sabotajul deschis.
4. Rudele folosesc opoziția ascunsă.
5. Ești făcut să te simți vinovat pentru dorința ta de a crește și de a te dezvolta, ești adesea forțat să-ți justifici acțiunile.
6. Imaginea ta, cariera ta îți sunt impuse.
7. Îți dai seama că, alături de acest partener, stima de sine scade, motivația ta scade și devii mai apatic.
De ce se comportă astfel celălalt partener de viață?
– Te simți confortabil în rolurile și resursele pe care le ai acum și în modul în care îți trăiești viața.
– Partenerul tău se teme că vei deveni mai bogată, mai frumoasă, mai deșteaptă, mai de succes, că ți se vor schimba opiniile și rețeaua socială și că vei pleca pentru a urma o altă viață.
– Persoana își vede stagnarea, nemulțumirea pe fundalul realizărilor tale.
– Gândirea indirectă. Persoana nu-ți dorește răul. Dar el/ea nu poate accepta și înțelege scenariile tale, i se par periculoase.
Cum te descurci?
1. Să-ți amintești că viața îți aparține.
Nu soțul, soția sau părintele tău este cel care decide cine ești și ce faci.
Ce îți vei spune la sfârșitul vieții tale? Că nu ai făcut niciodată un pas spre visul tău pentru că soția sau soțul tău te-a resemnat?
2. Reconciliază-ți obiectivele și prioritățile, încearcă să te concentrezi asupra lor și fă-ți timp pentru ele.
Știi exact ce-ți dorești. Și fă ceva în privința asta.
3. Rezistă criticilor nefondate, manipulării vinovăției și încercării de a-ți oferi “scenariul corect”.
Încetează să mai comunici pe acest ton, schimbă subiectul, spune scurt și clar că te vei decide singur.
4. Încearcă să explici beneficiile pentru persoana iubită.
În unele cazuri, poți încerca să-l motivezi și pe el/ea. Poate că persoana nu înțelege pe deplin toate punctele forte.
5. Implică și oferă interes persoanei iubite ori de câte ori este posibil.
Poate că vrea să se implice într-un proiect, să învețe împreună o limbă, să se mute într-un alt oraș și așa mai departe.
6. Dacă nu funcționează cu motivație pozitivă, las-o baltă.
Dacă nu poți să ajungi, să explici, atunci nu încerca. Nu-ți irosi energia, să o păstrezi pentru tine.
7. Nu lăsa pe nimeni să te doboare.
Chiar dacă este o persoană foarte bună pe care o iubești, ea nu are astfel de drepturi.
8. Poate că este timpul să examinezi dacă ai cu adevărat nevoie de această relație și dacă există un viitor pentru tine cu această persoană.
Dacă totul este lipsit de speranță, dacă pe lângă faptul că ești umilit există neîncredere, abuz, manipulare – poate că este timpul să recunoști că nu vei continua în acest fel mai departe.
