fbpx

7 moduri prin care poți să înveți să-ți folosești forța interioară

Pentru majoritatea oamenilor, respectarea normelor și tradițiilor culturale este un fel de dogmă. Pe măsură ce viața continuă și obligațiile se acumulează, o persoană începe adesea să se simtă confuză și cade treptat într-o stare de spirit dictată de melancolie și pierderea identității. Doar câțiva oameni înțeleg că în noi stă o forță interioară extraordinară pentru a ne schimba nu numai propria viață, ci și viața altor oameni.

Puterea interioară este abilitatea de a-ți atinge adevăratul potențial atunci când te vezi ca fiind cea mai bună dintre toate versiunile posibile ale personalității tale. Este o conștientizare a propriei autenticități cu toate punctele tale forte și punctele slabe. Și, de asemenea, acceptarea de sine ca persoana care ești, urmată de o determinare a modului exact în care să folosești această putere pentru a-ți atinge obiectivele.

1. Ești minunat, așa că fii tu însuți

Ești unic – nu ai nici imitatori, nici copii exacte. Deschizându-te, cunoscându-ți esența și acceptându-te, faci astfel primul pas spre eliberarea forței tale interioare.

2. Analizează, evaluează, planifică

Iată cuvintele care ar trebui să devină prietenii tăi cei mai apropiați: De ce, Ce, Când, Unde, Cine, Cine? Acum, că ești pe calea spre a-ți dezlănțui forța interioară, trebuie să-ți dezvolți abilitățile de analiză, evaluare și planificare.

Ar trebui să-ți pui în mod constant următoarele întrebări:

Ce fac? Ce voi obține din asta? Ce altceva pot face? Unde mă va duce? Ce abilitate ar trebui să aplic aici? Îmi va aduce fericire? Ce voi învăța din asta pentru mine?

Toate aceste întrebări ar trebui să fie de o mare importanță pentru tine, dar este și mai important să înveți să analizezi răspunsurile pe care mintea ta le dă.

Analiza și evaluarea sunt esențiale pentru a înțelege toate complexitățile adevăratului tău sine: răspunsurile corecte la întrebările de mai sus te vor ajuta să te concentrezi pe cultivarea acelor calități care te fac să ieși în evidență tu și forța ta interioară.

3. Timpul este important, la fel și disciplina

Confuzia duce la haos, iar creierul, în mod constant sub presiune, va fi impropriu pentru cucerirea lumii și chiar controlul de la distanță a sarcinilor zilnice. Pentru ca o zi să fie plăcută, trebuie să fie bine planificată. Controlul modului în care trece ziua înainte chiar să înceapă îți oferă o senzație de putere și îți permite să setezi direcția, împiedicând rutina să te atragă prin ciclul evenimentelor, privându-te de dreptul la alegere.

Dar cum se poate realiza acest lucru? Înainte de a adormi, gândește-te la ziua ta și încearcă să identifici ce ți-a scăpat și cum te face să te simți. Scrie pe hârtie o listă de sarcini prioritare și pune-o deoparte pentru examinare dimineața.

Trezește-te cât mai devreme posibil, parcurge din nou lista de ieri și adaugă orice alte planuri pentru astăzi, inclusiv timp pentru gândire, exerciții și socializare cu familia / prietenii.

4. Conexiuni cu valoare crescută

Muncă, familie, prieteni – fiecare dintre noi are dreptul la o relație bună. Munca nu este o tranziție necugetată de la sarcină la sarcină, ci o oportunitate de dezvoltare, creând relații reciproc avantajoase cu colegii și subordonații. Te interesezi de ceea ce îți spun și încerci să personalizezi ajutorul pe care ți-l oferi.

Când petreci timp cu familia și prietenii, nu le lua de la sine. Ascultă-i, vorbește despre subiecte serioase și lasă-i să simtă prezența ta prin cuvintele și gesturile lor.

Un angajat valoros și un membru al familiei vor avea șanse mai mari de a avea o viață fericită și mai multe oportunități de a-și extinde cercul de influență decât cineva care se concentrează exclusiv pe trecerea unei alte sarcini finalizate din lista lor.

5. Ajută-i pe ceilalți să se creeze singuri

Într-o lume competitivă, oamenii recurg la fapte josnice, cum ar fi înșelăciunea și viclenia, care îi avantajează numai pe ei. Cu toate acestea, acest beneficiu este pe termen scurt și limitează persoana la cadrul succesului său superficial.

Nu uităm niciodată de gesturi amabile, sfaturi utile și sincere care pot fi benefice și ne pot ajuta să ne dezvăluim forța interioară. Prin urmare, este foarte important să nu pierzi ocazia de a ajuta o altă persoană – atât în ​​cuvânte, cât și în fapte. Această investiție îți va reveni într-o zi cu interes.

6. Vezi cât de departe ai ajuns, doar să nu fii arogant

Pozitivitatea duce la influență pozitivă, dar de unde știi cât de departe ai ajuns-o? Succesul tău în trezirea forței tale interioare poate fi măsurat prin îmbunătățirile de calitate din viața ta.

Influența asupra oamenilor din jurul tău, satisfacția pe care o obții la locul de muncă, conexiunile sociale stabilite și importanța de sine pe care o simți, toate vorbesc despre influența puterii tale.

7. Continuă să te dezvolți și să strălucești

Pentru a-ți dezlănțui puterea, trebuie să continui să te dezvolți, și nu numai mental, ci și emoțional.

A avea succes și a crea o viață mai semnificativă pentru tine cu oameni importanți și o experiență valoroasă va duce în cele din urmă la o creștere continuă.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber