Fericirea nu este unul dintre acele lucruri pe care le poți amâna pentru mai târziu. Este ceva pe care trebuie să-l creezi în prezent dacă vrei să fii fericit în viitor.
Adesea simțim că trebuie să facem multe lucruri pentru a fi cu adevărat fericiți. Dar unii oameni care sunt cu adevărat fericiți și-au dat seama că adesea nu trebuie să facem anumite lucruri dacă vrem să fim cu adevărat fericiți.
Iată lista celor 5 lucruri pe care oamenii cu adevărat fericiți nu le fac niciodată:
1. Nu petrec perioade lungi de timp în medii toxice
Poate fi destul de dificil să faci alegeri bune pentru tine dacă te afli într-un mediu care te împiedică să faci lucrurile ușor, natural și într-un mod plăcut. Așa că alege să-ți protejezi mintea și inima limitând timpul petrecut cu oamenii negativi și mediile în care se află.
Chiar și atunci când ești singur, încearcă să creezi o dispoziție pozitivă. Eliberează-te de toate acele gânduri care te trag în jos și observă cât de mult se va schimba viața ta.
Nu ai nevoie de gânduri negative, pentru că nu te vor ajuta la nimic. Aceste gânduri te pot face să trăiești o viață pe care nu ți-ai dorit-o niciodată.
2. Evită să trăiască în evenimentele negative din trecut
Lasă ca astăzi să fie ziua în care să renunți la toate gândurile negative despre diverse situații din trecut care încă te deranjează.
Cu toții am trecut prin situații în care am fost răniți de deciziile pe care le-am luat sau de deciziile pe care le-au luat alții. Chiar dacă am putea spune că durerea prin care am trecut a fost normală, sunt momente când rămân mult prea mult timp cu noi.
Care este soluția? Iertare. Acest lucru îți va permite să-ți concentrezi atenția asupra viitorului fără a te lupta cu trecutul. Pentru a înțelege opțiunile infinite pe care le ai pe măsură ce înaintezi, învață mai întâi să ierți tot ce a fost.
Fără a ierta pe deplin, rănile pe care le-ai dobândit nu se pot vindeca și nu vei putea crește. Asta nu înseamnă că vei șterge ceea ce a fost sau vei uita ce a fost.
Înseamnă că vei renunța la resentimente și durere, alegând în același timp să înveți din acele evenimente și să mergi mai departe în călătoria ta prin viață.
3. Nu caută validarea sau aprobarea altora
Când ești hotărât să fii tu însuți, fără a compara sau a concura cu cineva doar pentru a-i impresiona pe alții, viața ta se va schimba enorm.
Dacă te gândești bine, nimeni nu are dreptul să te judece sau să te condamne pentru ceea ce faci. Există oameni care spun că au auzit de evenimente similare cu ale tale și cred că te cunosc, dar nu pot simți prin ce ai trecut, pentru că nu au trăit evenimentele așa cum ai trăit tu.
Oamenii care te acceptă exact așa cum ești sunt cei pe care îi poți numi prieteni. Indiferent de ceea ce cred alții că ești sau nu cred că ești, nu este problema ta, ci a lor. Ceea ce crezi că ești și ceea ce decizi să devii este cu adevărat problema ta.
4. Fericirea lor nu vine de la alte persoane sau evenimente externe
Când realizezi că nu ești fericit, înseamnă că ești în spațiul dintre ceea ce ai acum și ceea ce crezi că ai nevoie. Nu avem nevoie de permisiunea nimănui pentru a fi fericiți.
Viața ta este frumoasă nu pentru că o spune altcineva sau pentru că ai nevoie de ceva nou, ci pentru că alegi să o vezi așa. Nu lăsa starea ta de fericire să depindă de evenimente externe. Aceasta este întotdeauna o chestiune de alegere care depinde de tine.
În momentul în care eviți să-i faci pe alții sau lucrurile din jurul tău responsabile pentru fericirea ta, din acel moment vei fi mai fericit. Dacă nu ești fericit, nu este vina altcuiva.
Asumă-ți responsabilitatea pentru bunăstarea ta și aproape instantaneu vei dobândi capacitatea de a fi mai fericit. Nu mai încerca în zadar să crezi în continuare condiții „speciale” care să te facă fericit. Când alegi să apreciezi frumusețea momentului prezent, vor începe să apară condițiile potrivite, astfel încât să te susțină în ceea ce faci.
O mare parte din fericirea sau nefericirea ta depinde de modul în care interpretezi situația în care te afli, nu de situația în sine. Chiar dacă circumstanțele tale nu sunt aliniate într-un mod perfect acum, gândește-te la toate lucrurile frumoase care sunt încă în jurul tău.
5. Nu se compară cu alți oameni
Evită să-ți ocupi mintea cu ceea ce fac alții, unde sunt acum și ce au în viața lor. Nu există nicio persoană care să se descurce mai bine decât tine, pentru că nimeni nu trece prin ceea ce treci tu. Ai propria ta cale pe care mergi.
Uneori apare o luptă în interiorul nostru pentru că comparăm circumstanțele prin care trecem cu viețile aparent fabuloase ale altora.
Ascultăm și luăm în serios acest zgomot al lumii care vine din afară, în loc să trăim în ton cu cine simțim că suntem. Așa că nu te compara cu ceilalți! Ascultă-ți propria voce interioară și ocupă-ți mintea cu lucrurile care contează cu adevărat pentru tine.
