3 motive pentru care oamenii se despart chiar dacă încă se iubesc

Despărțirea poate fi foarte dificilă și chiar dureroasă. De regulă, partenerii într-o relație își discută rareori problemele, preferând să se despartă. Majoritatea despărțirilor provoacă multă durere de ambele părți, cu conflict, confuzie și îndoială.

Ruptura relațiilor dintre oamenii care încă se iubesc se întâmplă destul de des. Poate că sentimentele dintre ei nu mai sunt atât de noi și de proaspete. Poate li se pare că scânteia care a fost la începutul relației s-a stins. Când totul se termină, simți iubirea și mai mult, pentru că acum poți aprecia cât de goală va fi viața ta fără un suflet pereche.

Dacă îți iubești cu adevărat partenerul și vrei ca relația ta să dureze cât mai mult posibil, evită conflictele nerezolvate. Este foarte important să fii mereu în alertă și să nu lași factorii negativi să-ți distrugă dragostea. Dintre toți acești factori, aș dori să vă atrag atenția asupra următoarelor trei.

Critica excesivă

La începutul unei relații, ne lingușim reciproc. Dar apoi multe cupluri se confruntă cu situația opusă. Critica devine prea frecventă. Acest tip de îndoială este asociat cu sentimente de frustrare după sfârșitul lunii de miere.

Unii oameni se plâng că partenerul lor nu este deloc „cavalerul în armuri strălucitoare” sau „frumoasa prințesă” de care s-au îndrăgostit. Dar, în realitate, sunt dezamăgiți că fanteziile lor s-au dovedit a fi departe de realitate. Ei spun că celălalt s-a „schimbat”. Într-un anumit sens, se simt înșelați, deoarece partenerul lor, așa cum sa dovedit, nu este deloc „sufletul pereche”. Aceasta este o persoană obișnuită cu nevoi plictisitoare și defecte neatractive.

În unele situații, critica este cu siguranță importantă, mai ales la locul de muncă și în timpul discuțiilor intelectuale. Dar nu este loc pentru ea într-o relație romantică. Poți alege oricând dacă accepți sau nu cealaltă persoană. Dar dacă nu-l lași să plece sau să-l accepți, situația va deveni tensionată.

Multe despărțiri ar fi putut fi evitate dacă am lucra mai mult la acceptarea partenerului nostru pentru cine este, decât să încercăm să-l schimbăm. Există o diferență între cineva care nu ne arată dragostea lor și cineva care nu ne iubește așa cum ne-am dori.

Reacție defensivă

Acest tip de comportament este adesea întâlnit în cazul unui conflict nerezolvat. Toate cuplurile au probleme. Și toate cuplurile au situații în care trebuie să ierte. Dar de multe ori abordăm problema într-un mod greșit, ceea ce duce la acumularea de emoții negative care continuă să ne facă să suferim.

Tipul de comportament defensiv are loc și atunci când unul dintre parteneri este extrem de nesigur și devine dependent de celălalt.

Ca și în primul caz, rezultatul este teribil pentru ambele părți. O parte nu poate înțelege dacă toate acestea sunt reale sau nu, iar cealaltă devine prea suspectă. Al doilea partener începe să simtă vinovăție nejustificată sau să gestioneze frica celeilalte jumătăți.

Relațiile sunt acum construite nu pe dragoste, ci pe frică. Doi oameni care trebuie să se sprijine reciproc și să trezească numai cei mai bun din celălalt se transformă în dușmani implicați. Nu mai există încredere între ei.  Și vor încerca fie să rezolve problema împreună, fie va fi sfârșitul.

Evitarea conflictelor

Încercarea de a evita conflictul este, de asemenea, un tip de reacție defensivă. Acest comportament poate fi pasiv sau latent. Esența sa constă în faptul că, ignorând problemele, poți evita disputele și ruptura relațiilor.

Unul dintre parteneri îl poate trata pe celălalt rău și poate fi neatent față de el. Totuși, cel care suferă de o astfel de atitudine tace. Nu spune nimic. Știe că poate deveni o picătură, debordând paharul răbdării și poate duce la o defecțiune a unei relații. În acest caz, partenerii rămân împreună datorită dependenței reciproce unul de celălalt și fricii.

Din păcate, evitarea conflictelor nu rezolvă problema. Lăsând-o nerezolvată, contribuie doar la agravarea acesteia. De regulă, problemele nerezolvate duc la apariția anxietății. De asemenea, pot provoca tristețe și chiar depresie. Între timp, principala problemă crește la scară.

A fi împreună înseamnă mai mult decât a ne iubi reciproc. Vei avea nevoie de înțelepciune pentru a face față contradicțiilor care apar. Dacă vrei să-ți păstrezi dragostea vie și să eviți încheierea relației, învață să vorbești până la punctul de a fi delicat și la obiect. Este timpul să scapi de fanteziile tale adolescente care fac mai mult rău decât bine.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber