10 fraze pe care ar trebui să ni le spunem mai des

Nu aștepta să-ți spună alții. Totul este în mâinile tale, iar faptul că îi vei spune asta nu va devaloriza aceste cuvinte, ci dimpotrivă – îți va oferi încredere în tine.

1. Bravo!

Ar trebui să ne batem în mod figurat pe spate pentru ceea ce încercăm să facem în fiecare zi, pentru ceea ce încercăm să devenim. Chiar dacă nu reușim în toate, cel puțin încercăm și ar trebui să ne dăm o favoare din când în când.

2. Obstacolele pe drum nu pot fi evitate – acest lucru este normal

Cu toții vom întâmpina dificultăți, dar așa învățăm cum să conducem și ce drumuri să ocolim. Nimic nu va ieși vreodată așa cum vrem, dar asta nu înseamnă că ne îndreptăm în direcția greșită. Deși uneori chiar trebuie să te întorci pentru a găsi o cale mai bună.

3. Viața nu este o cursă

Nu putem concura în mod constant cu toată lumea, ca și cum ar fi o cursă și trebuie să fim primii care ajung la linia de sosire. Trebuie doar să alergăm cât de repede putem, sau cât de încet putem, atâta timp cât continuăm să privim înainte și să mergem înainte. Nu ar trebui să ne gândim la câștig, pentru că viața este un proces.

4. Chiar dacă ți-e frică, fă-o oricum

Dacă am înceta să facem totul pentru că ne este frică, nu am realiza prea multe. Frica face parte din viața noastră și singura modalitate de a o depăși este să mergem mai departe și să facem ceea ce ne sperie, mai ales dacă ne apropie de viața pe care o dorim.

5. Unele persoane nu sunt destinate să rămână în viața ta

Vom întâlni mulți oameni care nu vor rămâne în viața noastră, oricât am dori. În loc să încerci să-ți dai seama de ce nu pot rămâne, acceptă – asta este viața. Poate că Universul vrea să înlocuiască acești oameni cu cineva mai bun sau poate că trebuie să înveți să rămâi singur o vreme.

6. Profunzimea iubirii tale de astăzi este egală cu profunzimea rănii tale de mâine

Înainte de a ne da inima nepăsător oamenilor și de a da tot ce este mai bun pentru ei, trebuie să înțelegem dacă merită cu adevărat durerea și suferința care pot veni cu dragostea pentru ei.

7. Nu putem rezolva toate problemele, dar ne putem schimba atitudinea față de ele

Nu putem controla tot ce ni se întâmplă. Dar putem controla reacția noastră la ceea ce ni se întâmplă. Dacă ne putem gestiona emoțiile, putem face față mai bine unor dificultăți și ne va deveni un pic mai ușor să trăim.

8. Nu te mulțumi cu mai puțin

Nu rămâne într-un loc de muncă pe care îl urăști, nu te căsători cu cineva pe care nu-l iubești, nu rămâne prieten cu oameni care te umilesc. Viața poate fi bună dacă alegem să nu fim de acord cu lucrurile care ne împiedică fericirea.

9. Timpul vindecă totul

Și durerea noastră va dispărea în cele din urmă, greșelile noastre vor fi iertate, inimile noastre vindecate, mintea noastră va găsi pace.

10. Nu suntem singuri

Nu suntem niciodată singuri în lupta noastră, nu suntem singuri în viața noastră. Vom găsi întotdeauna oameni care vor să fie aproape, să ne susțină și să iubească sincer. Uneori ni se pare că suntem singuri, dar acesta este doar un joc al minții noastre, care încearcă să ne facă să credem că viața este mai complicată decât este cu adevărat.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: soulpost