fbpx

Nu permite oamenilor să te calce în picioare! 8 modalități să nu mai fii umilit

Este admirabil să fim buni cu ceilalți și să empatizăm cu ei. Dar este greșit să permiți oamenilor să te folosească.

Iată 8 modalități care te vor ajuta să nu mai fii călcat în picioare de nimeni: 

1. Apreciază-te.

Este cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci. Atuni când te subestimezi, accepți orbește tot ce ţi se întâmplă. Nu are treabă aici răbdarea sau devotamentul. Iubește-te și îndepărtează pe cei care nu-ți merită timpul și energia.

2. Încetează să te compari cu alții.

Așa nu te mai respecți și crezi că e ceva e în neregulă cu tine. Fii recunoscător pentru ceea ce ai și fii mândru de de tot ce ai realizat, fie că e ceva important sau nu.

3. Cunoaşte-ţi dorinţele.

Știi care sunt valorile tale? Știi ce vrei de la partenerul tău? Fii cât mai exact atunci când îți răspunzi la aceste întrebări. Nu-ți ignora dorințele. Odată ce le cunoști, vei reuși să alegi ceea ce ți se potrivește.

4. Învață să spui “NU”.

Nu este obligatoriu să-i mulțumești pe toți. Nu te forța să-i ajuți pe alții, dacă nu ești în stare. E mai bine să spui „NU” la timpul potrivit, decât să creezi așteptări și să te simți incomodat de asta.

5. Nu accepta mai puțin decât meriți.

Fie că e vorba de relație sau serviciu, nu accepta mai puțin decât crezi că meriți. Este mai bine să pierzi ceva care nu este al tău, decât să suferi.

6. Fii egoist uneori. 

Din când în când, uită de toate și fă doar ceea ce-ți place: ascultă muzica preferată, citeşte cărți, călătorește. Nevoile și dorințele tale sunt la fel de importante.

7. Nu te mai întreba ce gândesc oamenii despre tine.

Fericirea ta este mai importantă decât părerea altora. Nu ai nevoie de aprobarea cuiva pentru a fi autentic. Nu uita: ai propriile obiective, nevoi și dorințe.

8. Vorbește despre sentimentele tale.

Fii sincer în acest sens. Dacănu-ți place ceva, spune. Dacă omul de alături te-a supărat, spune-i. Nu ține în tine, nu-ți fie teamă.

Advertisement

“Omul nu trebuie să convingă pe nimeni, dacă crede în sine însuși. Nu are nevoie de aprobarea cuiva, dacă este mulțumit de sine. Dacă se acceptă pe sine, atunci întreaga lume îl acceptă.“- Lao Tzu.

Sursa: transurfing-real