fbpx

Iată cum îți poți cufunda creierul în starea unei fericiri metafizice!

Dacă vă doriți să fiți, cu adevărat, fericiți și sunteți incredibil de deschiși spre schimbarea condiției voastre existențiale, atunci ar trebui să știți că creierul nostru poate fi programat așa încât să producă, în mare parte, o serie de senzații, percepții și reprezentări pe care ni le dorim noi!

Dacă sunteți interesați de această metodă, atunci vă invităm să citiți următoarele îndrumări psihologice:

1. Doar voi hotărâți cât de fericiți sunteți

Probabil că această afirmație vi se pare extrem de sporadică, dar în realitate ea ne reamintește cât suntem de presispuși să complicăm lucrurile. În realitate, viața noastră e o succesiune de evenimente și fapte. Unii cred că acestea sunt produsul unei fatalități mai mult sau mai puțin norocoase, ații, din potrivă, cred că tot ce li se întâmplă se datorează meritelor sau greșelilor lor.

Da, până la urmă, interpretarea acestor fapte catalizează fericirea sau nefericirea noastră. NOI – suntem cei care alegem gândurile și viziunile noastre, rezultă că tot noi suntem cei care ne montăm propria noastră fericire!

2. Iată cum vă puteți autoprograma fericirea

E adevărat, această interpretare a lucrurilor reprezintă o provocare mult mai complexă, decât s-ar părea la prima vedere. Înțelegem acest lucru când încercăm să-l transpunem prin spectrul propriei noastre experiențe și observăm că eșuăm. Secretul revelației fericirii constă, de fapt, în asimilarea strategiei de autoprogramare.

Esența acestei strategii stă în eliminarea/depășirea deprinderilor psihologice negative.

Ce subînțelegem prin aceste așa-numite deprinderi: totalitatea reacțiilor preprogramate la interacțiunea elementelor înconjurătoare asupra psihicului nostru.

Un exemplu de deprindere este interpretarea negativă și schimbarea percepției unei anumite persoane, în urma criticii acesteia în adresa noastră. De regulă reacționăm foarte șablonat la orice gen de critică față de noi înșine, judecând atât persoana care ne-a adresat-o, cât și pe noi înșine.

Dacă ar fi să aplicăm strategia despre care vă vorbim, în acest sens, ar însemna să ne FORȚĂM să gândim pozitiv, alimentându-ne creierul cu o serie de personalități remarcabile și gândindu-ne la reacția lor în acest sens, sau încercând să găsim nucleul util pentru autodezvoltarea noastră în spusele acestei persoane.

Până la urmă, toată critica, sau oricare altă formă a negativismului trebuie antrenată să treacă prin ființa noastră, dar să iasă cât mai rapid de acolo, lăsând în urmă doar o lecție folositoare pentru noi, fără a ne micșora stima de sine sau a ne înrăutăți relațiile cu societatea.

Advertisement

Toate acțiunile noastre trebuie să conveargă spre depășirea deprinderilor noastre toxice, căci doar în acest fel vom putea înțelege, cu adevărat, valoarea fericirii absolute!

Sursa: lifesek