Dacă te privești în oglindă și ești dezamăgit de ceea ce ești, de trecut și de alegerile pe care le-ai făcut sau de anumite gânduri, înseamnă că te afli într-un război nevăzut cu tine însuți.
Este foarte greu să fii perfect împăcat cu lumea ta interioară, cu propria conștiință, mai ales dacă ai făcut anumite greșeli care spun despre tine că nu ești o persoană integră.
E și mai dureros când alți oameni ne spun ceva dur, care pare că ne reprezintă. Dacă ai mințit cel puțin o dată în viața ta, se poate spune că ești o persoană mincinoasă, pentru că asta este definiția adjectivului. Dacă nu ai avut chef să muncești într-o zi anume, ți se va spune că ești leneș. Dacă ai consumat alcool, ești un bețiv. Dacă furi, ești un hoț. Dacă ai stricat ceva, ești o persoană iresponsabilă. Dacă ucizi, ești un criminal.
Pare a fi un adevăr incontestabil. Totuși, tu nu vrei să fii așa, nici să ți se arunce în față momentele în care ai dat greș. O persoană care face un lucru reprobabil, dar care are principii, va simți vină și regret pentru că este conștientă de faptul că nu așa vrea să fie, chiar dacă a greșit o dată sau de mai multe ori.
Nimeni nu este perfect și nu ar trebui să judecăm pe nimeni. Sunt oameni care cedează sub presiune și ajung să facă greșeli uriașe, fără să vrea asta și chiar dacă nu au nicio scuză pentru faptele comise, un adevăr rămâne cert: faptul că există REGRET.
Regretul este o latură pozitivă a comportamentului uman, întrucât pune în lumină faptul că nu ne dorim să fim oameni răi, nu ne dorim să greșim sau să le facem rău altora. Regretul arată faptul că, undeva, în adâncul conștiinței, există niște principii de conduită bazate pe integritate. Dacă simți vină, felicitări! Înseamnă că nu ești o ființă atât de îngrozitoare pe cât credeai. Nu ești nici pe departe.
Evident, nu trebuie să te oprești aici, fără să evoluezi și să schimbi ceea ce nu te reprezintă. Regretul înseamnă doar semnalarea problemei. Este ca sistemul nervos care îți transmite durere, atunci când te rănești. Nu e de ajuns să constați faptul că s-a întâmplat ceva rău, ci să acționezi pentru a remedia problema.
Dacă ți-ai rupt mâna și simți durerea, care te face să realizezi că s-a întâmplat ceva rău, acționezi imediat pentru a repara situația. La fel este și în cazul alegerilor greșite, nu trebuie uitate sau lăsate așa, ci reparate pe cât de bine și rapid posibil.
Poate ți-ai încălcat o promisiune, din cauza faptului că te-ai aglomerat cu alte sarcini sau ai uitat pur și simplu. Dacă ți-a părut rău, sună persoana căreia i-ai greșit și repară lucrurile.
Întotdeauna trebuie să plătești prejudiciul creat și, uneori chiar, să oferi mai mult în schimb pentru neplăcerea creată. Dacă faci asta, ești într-adevăr, o persoană virtuoasă. Este imposibil să nu greșim niciodată, atât în lucrurile mari, cât și în cele mici, dar avem posibilitatea de a repara.
Atunci când te simți distrus de gânduri de vinovăție, amintește-ți faptul că TOȚI oamenii fac greșeli. Majoritatea oamenilor au momente în care mint, invidiază, urăsc sunt leneși, sunt egoiști etc. și diferența dintre cei care fac asta des și cei care fac asta rar, spre deloc, este faptul că unii aleg să muncească mai mult să își tempereze partea negativă, dar au greșit și ei, la viața lor, și încă fac greșeli.
Nu ești cu nimic mai prejos dacă ai făcut greșeli. Ești doar OM. Ceea ce ține de tine este să faci parte din minoritatea care încearcă să își îmblânzească monstrul interior. Poți face asta!
Este o alegere să nu minți, este o alegere să nu înșeli, să nu jignești, să muncești pentru a-ți stăpâni furia și alte emoții care pot avea un impact negativ. Ține doar de alegerea ta! Poți face asta!
Un articol scris pentru psihologiadeazi, de: Serena Sima
