fbpx

Cum să te transformi în cea mai bună versiune a ta…

Vei economisi multă energie, timp și bani în viitor dacă vei începe chiar de astăzi să muncești asupra personalității tale.

1. Nu trișa

Imaginează-ți o persoană care dorește să înceteze să mai mănânce dulciuri sau să consume alcool. Ea/el își promite să se abțină toată ziua și doar seara să mănânce o bucățică de ciocolată sau să bea puțin. Într-un final, ea/el nu se poate gândi la nimic altceva toată ziua. Din acest motiv, ei/lui îi este greu să scape de acest viciu.

Dacă vrei într-adevăr să îți schimbi comportamentul renunță la ideea că poți face ceva doar 98%.

Respectarea deciziei/promisiunii este foarte importantă altfel vei pierde toată energia căutând motivații. Dacă îți promiți că te vei schimba, nu trișa. E ca și cum de la început ai decis că nu vei face față. Ești mai puternic decât crezi.

2. Schimbă o parte a vieții pentru a le schimba pe celelalte

Schimbările pozitive într-un domeniu, chiar și mici, sunt foarte motivaționale. Este important să folosești corect această motivație pentru a-ți schimba și alte sfere ale vieții.

Cu cât devii mai bun, cu atât vrei să devii și mai bun. Cu cât mai mult înveți, cu atât mai multe înțelegi că ai nevoie să cunoști mai multe. Faptul că înțelegi că astăzi ești mai bun decât ieri, îți dă aripi. Doar imaginează-ți câte poți să obții mâine.

3. Crede că poți obține tot ce îți dorești

Nu vei obține mai mult decât crezi că ești în stare să obții. Din acest motiv, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să îți schimbi viziunile.

În adâncul sufletului oamenii nu cred că viața lor poate fi neobișnuită. Viitorul ideal nu li se pare un scop respectabil spre care trebuie să tindă. Însă dacă vrei să îți schimbi obiceiurile și să te dezvolți, trebuie să crezi că poți deveni mai bun.

4. Schimbă-ți anturajul

Ne-am obișnuit să credem că este destul să avem dorință pentru a înfrânge viciile obținute de-a lungul vieții. Însă când anturajul este neschimbat, nu trebuie să te aștepți că comportamentul tău se va schimba radical.

Este clar că nu este chiar deloc ușor să îți schimbi anturajul. Ți s-ar putea părea că unele aspecte nu poți categoric să le schimbi – este normal. Începe de la ceea ce poți să schimbi.

5. În fiecare zi ia decizii bune

Problema de bază este că suntem nerăbdători să vedem rezultate. Progresele mici nu ni se par progrese. Din aceste considerente, mulți renunță și se dau bătuți. Fără să vadă rezultate rapide, oamenii se reîntorc la vechile obiceiuri.

Însă o persoană este foarte flexibilă. Ești capabil să schimbi absolut orice dorești la tine. Viața ideală – așa cum ți-o imaginezi – este posibilă. Pentru ca mâine să fii mai bun decât azi – ia decizii mai bune decât ieri.

Sursa: dozadesucces