fbpx

Bunătatea excesivă îi învață pe oameni să te trateze drept un om de nimic. Ce recomandă psihologii!

Dacă atunci când ești ofensat pui și al doilea obraz, înseamnă că în scurt timp o să fii plin de vânătăi.

De mici suntem învățați să nu răspundem cu rău. Ni se spune să arătăm bunăvoință la o atitudine negativă. Considerăm că iubirea poate învinge orice, ea fiind soluția tuturor conflictelor.

După părerea psihologului Clifford Lazarus, acest comportament doar înștiințează agresorul că pentru a-ți suprima voința el trebuie să insiste cu o atitudine ostilă.

Acest fenomen are o explicație și se numește Legea Efectului. Ea postulează ideea că oamenii tind să exercite un comportament care le permite să își atingă un scop și evită un comportament care nu îi ajută să obțină lucrurile dorite.

De aceea, atunci când vei avea o atitudine pozitivă chiar și în condițiile în care vei fi psihologic atacat, agresorul va considera că anume acel comportament dușmănos provoacă un răspuns pozitiv la tine.

Dacă vei fi bun atunci când o persoană va fi rea cu tine, o vei încuraja să repete acel comportament.

Acest lucru însă nu înseamnă că la rândul tău trebuie să reacționezi impulsiv. Trebuie doar să ții minte să nu fii prea bun. Trebuie să anunți persoana de alături ce nemulțumiri ai şi nu să fii necondiționat îngăduitor cu ea.

Este posibil ca persoana care este predispusă să fie întotdeauna bună încearcă să evite conflictele. Dar aceasta nu este o strategie corectă. Este foarte important să știi să ripostezi. Trebuie să înveți să te aperi, chiar și atunci când acest lucru ar provoca conflict.

Cum ar trebui să determini persoana de alături să aibă o atitudine bună față de tine, evitând agresivitatea:

1. Nu încuraja persoanele să aibă față de tine o atitudine care îți provoacă disconfort;

2. ”Fii sincer față de cei din jur, dar păstrează cu ei relația doar atâta timp cât și ei sunt sinceri cu tine ” – Alan Alda;

3. Învață să îți aperi principiile, însă într-un mod adecvat;

4. Nu condiționa un comportament negativ față de tine;

Advertisement

5. Dacă cineva are o atitudine rea față de tine, spune că te deranjează acest lucru. Nu zâmbi aprobator în schimb.

Sursa: gorabbit