fbpx

13 semnale că nu îţi oferi respectul necesar şi modalităţi de a schimba acest lucru

Fiecare relaţie interumană se bazează pe relaţiile anterioare care ţin exclusiv de propria persoană. Dacă vei învăţa să te respecţi pe tine şi să îţi tratezi corpul şi mintea pe măsură, atunci alţii vor avea aceeaşi atitudine.

Din păcate, multor oameni li se dă greu să îşi accepte unele neajunsuri în sine. Eventual această opinie nesănătoasă despre sine duce la un şir de probleme mintale: violenţa asupra sinelui, autoaprecierea scăzută, lipsa de încredere.

Iată câteva semnale importante care indică că te afli în această zonă de risc:

1. Critici

De fiecare dată când indici un lucru negativ la o altă persoană, în realitate te critici pe tine.

Adesea lucrurile şi trăsăturile pe care le urăşti cel mai mult sunt cele pe care le deţii tu însuţi.

2. Cauţi aprecierea altora

Unul dintre cele mai grave lucruri pe care poţi să le faci în legătură cu tine este să depinzi de părerea altor oameni.

3. Eşti ultimul în lista priorităţilor tale

E bine să faci bine altor oameni şi să fii empatic. Însă atunci când te afli ultimul în „lista de aşteptare” acest lucru devine o problemă serioasă.

4. Continui să faci lucruri care nu te satisfac

Fie vorba de un job, o relaţie sau un mod de viaţă – atunci când te impui să faci anumite acţiuni dai dovadă de lipsă de respect faţă de propriul timp şi propria viaţă.

5. Eşti agitat

Sunt mii de motive care ar putea să te enervezi şi tu le iai în seamă pe toate. Mai mult decât atât, găseşti unul în plus.

Furia este unul dintre cele mai grave vicii care îţi afectează direct fericirea.

6. Te laşi condus de alţii

E mai uşor să pui întreaga responsabilitate pe umerii altei persoane. Dar atunci cum rămâne cu propriile visuri şi aspiraţii?

7. Spui minciuni nevinovate

Chiar şi cele mai „albe” minciuni te caracterizează într-un mod eronat. Nu încerca să impresionezi o altă persoană prin recurgerea la un astfel de act. Integritatea ta contează mai mult decât o părere străină.

8. Îţi ascunzi propriile emoţii

E stupid să îţi ascunzi adevăratele emoţii din frica de a nu fi înţeles sau criticat. Fii tu însuţi oricunde şi oricând.

9. Eşti prea dur cu tine

Oricine face greşeli. Cu toate astea, trebuie să înveţi să îţi ierţi alegerile proaste şi nepregătirea morală pentru unele situaţii.

10. Adaugi lemne în foc

De ce atunci când situaţia este rea încerci să o faci deplorabilă?

O persoană care se respectă nu şi-ar face niciodată rău, mai ales când se află într-o stare de angoasă.

11. Nu îţi urmezi chemarea inimii

Mintea îţi dictează să iai calea uşoară şi sigură, dar cum rămâne cu ceea ce ar de spus inima? Pe seama cui rămân talentele şi aspiraţiile tale?

12. Nu ai încredere în intuiţia ta

Uneori intuiţia ta îţi şopteşte cele mai corecte răspunsuri. Atunci când nu o asculţi şi nu i te încredinţezi, pui la dubii propria voce lăuntrică.

13. Le permiţi celorlalţi să te controleze

Advertisement

Atunci când crezi că ideile şi vorbele tale nu contează, situaţia devine tragică. Când te laşi ghidat de unii indivizi suspicioşi, care nu prezintă valoare autentică – atunci e timpul să fii dur şi să schimbi radical situaţia.

Sursa: thepowerofsilence